Stress, Überbeanspruchung, Burnout Immer mehr Menschen werden vom Alltag regelrecht aufgerieben. Dadurch dass man ständig vernetzt und überall erreichbar ist, bekommen die Menschen von ihrem Job, ihren Verpflichtungen und der ständigen Berieslung mit Nachrichten keine Ruhe. In Wellness-Oasen und Klöstern versuchen sie jedoch immer wieder, davon abzuschalten und wieder aufzutanken. Sie wollen Abstand vom Alltag gewinnen. […]
Faszinierende Baukunst, traumhafte Gärten, Chorgesang, Gebet und Gemeinschaft Klöster faszinieren seit jeher als Orte der Ruhe und der Einkehr. Doch heute haben bereits viele Klöster besondere Angebote für Menschen im Programm, die Erholung suchen. Diese Art von Erholung soll dem ganzen Menschen dienen. Denn sie spricht Körper, Geist und Seele an. Die Klosterspezialistin Petra Altmann bietet […]
50 Kräuter aus dem heimischen Garten und wie man sie richtig einsetzt Wohlschmeckend und gesund – das sind Heilkräuter! In den Klöstern spielen sie seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle als Basis für eine gesunde Ernährung wie auch als Heilmittel. Denn sie wachsen vor der Haustüre, können leicht im heimischen Garten gezogen und ohne großen Aufwand zubereitet und […]
Mit 65 Rezepten aus dem Kloster Gute Ernährung hält uns gesund und körperlich und geistig fit. Dies wussten bereits die Ordensväter. Über viele Jahrhunderte hinweg hat sich deshalb in Klöstern ein reicher Schatz an Rezepten angesammelt. Außerdem entstand ein weites Wissen zur richtigen Ernährung. Im Mittelpunkt dieses Buches steht daher dieses Wissen über eine gesunde Ernährung aus […]
Gesund genießen mit Köstlichkeiten aus der Klosterbackstube Eine Backstube gehörte früher zu jedem Kloster. Denn als Selbstversorger stellten sie sämtliche Backwaren, zum Verzehr in der Klostergemeinde, selber her. Insbesondere Brot, aber auch Kuchen, süße Teilchen, Plätzchen und feine Pâtisserien. Doch vor allem rund um die großen Kirchenfeste ließ man sich in den klösterlichen Backstuben etwas Besonderes […]
Besinnung und Gemeinsames Beten In der vorliegenden Schrift werden Meditationen zu Texten von Edith Stein angeboten. Sie sind Versuche, Leserin und Leser zu eigenem Beten anzuregen. Außerdem zeigen sie Wege, dieses Beten fruchtbar werden zu lassen. Die Schrift eignet sich zur persönlichen Besinnung, aber auch zur Gestaltung von Gebetsstunden in der Gemeinde. „Beten mit Edith Stein […]
Bewusst leben – entspannt leben. Klöster sind Orte der Ruhe und der Sammlung. Deshalb können die Lebensweisheiten der Ordensleute in unserer stressbeladenen Zeit viele Impulse geben um Körper, Seele und Geist zu erfrischen und in Balance zu bringen. Davon kann jeder auch im Alltag profitieren, denn die Wohlfühl-Tipps aus dem Kloster lassen sich leicht zu Hause […]
Seelische Klarheit und körperliches Gleichgewicht mit dem großen Wissensfundus der Klöster Dieser Band vermittelt die Grundlagen die für das Heilfasten nach der Klostermethode notwendig sind, indem er auf den spirituellen Aspekt eingeht, welcher hier eine wesentliche Rolle spielt. Er gibt konkrete Anleitungen zur Durchführung von Heilfastentagen, ob alleine zu Hause, in der Gruppe oder auch im Kloster selbst. In […]
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